Praktische Hulp bij burnout
Aan medische en therapeutische hulp is er geen gebrek voor diegene die terecht is gekomen in een burnout situatie. Het wordt ook sterk aangeraden bij burnout signalen eerst contact te zoeken met je huisarts.
Maar soms heb je daarnaast ook behoefte aan een vorm van praktische ondersteuning en georganiseerde afleiding.
Op basis van mijn eigen ervaringen en behoeftes tijdens een burnout heb ik met Stonebroucke een combinatie ontwikkeld, die een bijdrage aan je herstel kan leveren.
Administratieve assistentie
Stonebroucke assisteert je om je administratie op orde te krijgen en te houden. Dat doen we door alles voor je uit te zoeken, te sorteren en te rubriceren volgens een standaard methode. Eventueel geven we je aan welke acties je zelf moet ondernemen.
Op deze manier ben je niet afhankelijk van vrijblijvende hulp van familie of vrienden. Stonebroucke werkt discreet en met professionele distantie.
Wat levert het je op:
Met een georganiseerde administratie krijg je weer overzicht, wat meteen bijdraagt aan mentale rust.
Wanneer:
Deze werkzaamheden voeren we uit op basis van een persoonlijke afspraak en tegen een uurtarief (zie kostenoverzicht)
gezonde afleiding
Het is vastgesteld dat een gezonde activiteit, zoals wandelen en fietsen, een positieve bijdrage levert aan je herstel.
De ene keer met wandelschoenen, de andere keer op de fiets 1-2 uur in de omgeving met anderen van de buitenlucht genieten.
Stonebroucke organiseert het voor je.
Wat levert het je op:
Gezonde in- en ontspanning.
Afwisseling en afleiding van je dagelijkse activiteit en ritme.
Begripvolle sociale interactie.
Wanneer:
Deze activiteit vindt wekelijks in groepsverband plaats op een vast tijdstip.
Voor deelname wordt een kleine vergoeding gevraagd (zie kostenoverzicht)
Wat is het niet
Deze Stonebroucke activiteiten zijn geen:
- Therapie, coaching, begeleiding of vervanging daarvan
- Praatgroep
- Financieel boekhouden, accountancy
- Thuiszorg
- Klussendienst
- Schuldhulpverlening
Uiteraard kunnen we wel, indien nodig, een bijdrage leveren in het vinden van andere vormen van hulpverlening.
VOOR WIE IS HET?
Klik hier voor wie de dienstverlening van Stonebroucke bedoeld is, en linkjes naar andere instanties.
contact
Als je meer wilt weten of van deze Stonebroucke dienst(en) gebruik wilt maken neem dan contact op voor een persoonlijke kennismaking.
Vermeld in een email wel je telefoonnummer. Elk verzoek wordt professioneel en discreet behandeld.
Klik hier voor informatie over mij, en hier voor gestelde vragen.
Nieuws
|
Ontspanning, rust en regelmaat |